温性的食物有哪些温性的食物举例

2022/9/9 4:12:40发布54次查看

1、温性食物有：韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、樱桃、荔枝、栗子、枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等。热性食物有：芥末、鳟鱼、肉桂、花椒、辣椒等。
2、温热性质的食物则有温阳散寒的作用，食用后能振奋阳气，祛除寒气。

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